مهم‌ترین ویژگی های ادویه کاری بلدی شاپ: 

• آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی

• کمک به سلامت گوارش و کاهش احساس سنگینی بعد غذا

• حمایت از سلامت قلب و عروق از مسیر کاهش التهاب/اکسیداسیون

• کمک بالقوه به کنترل قند و چربی خون

• خواص ضد‌میکروبی ملایم و حمایت از ایمنی

• کمک به احساس سیری و مدیریت اشتها

مهم‌ترین خواص بارهنگ:

• لعاب طبیعی و نقش حمایتی برای گلو و مخاط
• کمک به علائم سرفه در برخی پژوهش‌های بالینی
• پتانسیل آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی در مطالعات پژوهشی
• عملکردی لعاب دانه بارهنگ

مهم‌ترین خواص بذر شنبلیله:

• کمک احتمالی به کنترل قند خون
• کمک احتمالی به بهبود چربی خون (کلسترول/تری‌گلیسرید)
• فیبر و ترکیبات لعاب‌دار: حمایت از گوارش و احساس سیری
• استفاده رایج به عنوان «افزاینده شیر» در شیردهی
• سلامت رحم و تخمدان
• کاهش درد پریود
• سلامت مو
• رفع بواسیر

مهم‌ترین خواص بذر گشنیز:

• ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات معطر
• پتانسیل ضدالتهابی و ضد‌میکروبی
• کمک به خوش‌طعم شدن غذا با نمک کمتر
• بهبود وضعیت کلیه ها
• تنظیم سیکل قاعدگی
• بهبود وضعیت تیروئید
• تقویت ریشه مو
• لاغری
• افزایش سلامت قلب
• تقویت سیستم عصبی