مهم‌ترین ویژگی های ادویه کاری بلدی شاپ: 

• آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی

• کمک به سلامت گوارش و کاهش احساس سنگینی بعد غذا

• حمایت از سلامت قلب و عروق از مسیر کاهش التهاب/اکسیداسیون

• کمک بالقوه به کنترل قند و چربی خون

• خواص ضد‌میکروبی ملایم و حمایت از ایمنی

• کمک به احساس سیری و مدیریت اشتها

مهم‌ترین خواص بذر گشنیز:

• ظرفیت آنتی‌اکسیدانی و ترکیبات معطر
• پتانسیل ضدالتهابی و ضد‌میکروبی
• کمک به خوش‌طعم شدن غذا با نمک کمتر
• بهبود وضعیت کلیه ها
• تنظیم سیکل قاعدگی
• بهبود وضعیت تیروئید
• تقویت ریشه مو
• لاغری
• افزایش سلامت قلب
• تقویت سیستم عصبی

مهم‌ترین خواص بذر رازیانه:

• کمک به هضم و کاهش نفخ
• پتانسیل آنتی‌اکسیدانی
• کمک احتمالی به کاهش درد قاعدگی در برخی مطالعات
• سلامت استخوان
• پوست
• جلوگیری از سرطان
• درمان یبوست
• بهبود سیستم ایمنی بدن
• خوش‌بو کردن تنفس